Putem reuși fără mentor

Putem reuși fără un mentor? | by Irina Schmitz

Azi am primit un newsletter. Am dat click pe un singur link. Că asta mă interesează acum. Să-mi găsesc un mentor. Iar ieri, într-un mediu tare mișto, despre care o să vă povestesc altă dată, în timp ce-mi ascundeam lacrimile, că joc bine rolul de femeie puternică, am afirmat:  ”Îmi doresc enorm de mult un […]

Ești așa de frumoasă! S-a demonstrat științific că un compliment sincer crește starea de bine a celui care-l primește dar și a celui care-l oferă.

Ești așa de frumoasă! Pe bune?!| by Irina Schmitz

Ești așa de frumoasă! | by Irina Schmitz -Dă să-ți fac o poză! Ce frumoasă ești, exclamă menajera noastră într-o miercuri dimineața, de m-a lăsat cu gura căscată. – Nu te-am văzut niciodată machiată, continuă ea cu entuziasm și telefonul în mână! Ce bine-ți stă! Așa da! Ca o adevărată nemțoaică. Din categoria șoc și […]

18554833_120332000952251863_298876219_n

Ce-au în comun Digital Divas: tocuri, rochii și ceva în plus | by Irina Schmitz

Ce-au în comun Digital Divas: tocuri, rochii și ceva în plus | by Irina Schmitz Mă furișam pe vârful degetelor din dormitor. Purtam un zâmbet triumfător și o piesă de lenjerie intimă de culoarea apei, într-o zi însorită, de pe insula Fanning. Era beznă și pășeam cu grijă ca să nu mă împiedic de vreo piesă vestimentară în […]

17692503_1365069393584741_2000679375_o

Frumusețe de la exterior la interior sau doar viceversa? | by Irina Schmitz

Frumusețe de la exterior la interior sau doar viceversa? | by Irina Schmitz Am planificat totul la perfecție. Mi-am făcut programare fix când este ora ei de somn. Cum am așezat-o în căruț a și adormit. Mustăceam în drum spre salonul de înfrumusețare, plină de satisfacție. ”Nu știu domnule cum femeile după ce devin mame nu […]

img_2531

Ziua Internațională a Fericirii | by Irina Schmitz

Ziua Internațională a Fericirii | by Irina Schmitz Deși traversam un moment interesant în viața mea, care părea să-mi dea motive temeinice de-a fi fericită, pot spune că eram tare nefericită. Mă mutasem în vestul Europei, într-o țară civilizată și tare curată. Apartamentul în care locuiam era foarte spațios și mai avea și curticică. Pășeam […]

16357883_10154270331647043_1238864704_o

Când egoul n-are somn cere de mâncare

Când egoul n-are somn cere de mâncare Sub șapca mov mă ascund în timpul orelor de spinning. Dau la pedale cu gândul la imaginea mea din oglindă. Imaginea aia în care nu am haine, tocuri sau machiaj. – ”Interiorul contează, nu te mai holba la exterior!” strigă vocea mea rațională, care-și primește imediat un șut […]

img_0478

Crăciunul a trecut, iar pozele au grăit, așa că STOP kilogramelor

Crăciunul a trecut presiunea a crescut, așa că STOP kilogramelor Acum 5 luni scriam pe blog despre intenția mea de a slăbi după nașterea fetiței mele, care între timp a împlinit 8 luni și jumătate. Am folosit câte ceva din sfaturile pe care mi le-am dat, însă o ieșire din București m-a scos din ”rutina […]

img-20160822-wa0010

”Săraca de tine, nu mai ai timp nici să te aranjezi!”

”Săraca de tine, nu mai ai timp nici să te aranjezi!” ”Te chinuie noaptea?” ”Nu te lasă să dormi?” Toate aceste întrebări au venit cascadă, de la un vecin iubitor și profund îngrijorat de înfățișarea mea. Obișnuit să mă vadă timp de 3 ani pe tocuri de 10+cm, rochii mulate și machiată chiar și atunci […]

1234622_567438113315277_1449608771_n

Cum să scap de kilogramele în plus de după naștere?

septembrie 2013 Ei bine au trecut 3 luni și jumătate de când am născut, s-a încheiat și al patrulea trimestru al sarcinii așa că am o nouă preocupare, să scap de kilogramele extra. Am ales să nu pun o presiune pe mine mai devreme pentru că trebuie să-i dau Cezarului ce-i a Cezarului. Corpul meu […]

smile

Igiena dentară, amprentă asupra vieții

Dinții la care visez La 13 ani am fost diagnosticată cu hepatită B, o boală care nu doare, dar care face ravagii asupra ficatului. Cumva, de mai bine de 23 de ani, trebuie să am grijă, la ce mănânc, la ce beau, la cât efort depun și la cât mă odihnesc. Da, somnul este cel […]