No comments
22nd September 2018
Share:
Care sunt lucrurile pe care le vreau pe pilot automat, în viața mea?
Care sunt lucrurile pe care le vreau pe pilot automat, în viața mea?

De ce am nevoie ca unele lucruri din viața mea să fie pe pilot automat?

M-am trezit de multe ori la final de zi cu o listă lungă de lucruri pe care nu am apucat să le fac. M-am resemnat de multe ori, dar de cele mai multe ori m-am desconsiderat:

  • că n-aș fi suficient de organizată,
  • ba că cer prea mult de la mine,
  • ori că nu știu să prioritizez,
  • și câte și mai câte reproșuri.

Și atunci mi-am dat seama că aloc prea mult timp anumitor activități care ar trebui să fie pe pilot automat.

De ce am nevoie ca anumite activități din viața mea să fie pe pilot automat?

Așa cum dimineața mă trezesc și mă spăl pe dinți, așa am nevoie ca o serie de activități pe care le fac zilnic să fie internalizate adânc și să treacă pe pilot automat. 

De ce?

Dacă îmi consum energia și să îmi storc creierul cu lucruri mărunte precum:

  • Când am timp să fac ordine sau curățenie?
  • Când am timp să spăl, să calc?
  • Când îmi fac timp să gătesc, ori să merg la cumpărături?
  • Ce cumpăr? Ce gătesc? Cât timp o să dureze?
  • Când am timp să mă spăl pe cap? Să-mi fac unghiile? Cu ce mă îmbrac? Să mă machiez? Am timp și pentru asta?

Nu-mi mai rămâne timp pentru a planifica activități importante, precum:

  • Când am timp să mă joc cu fiica mea?
  • Când și cât timp să aloc relației de cuplu?
  • Când să-i sun pe ai mei? Când să-mi sun prietenele?
  • Când am timp să fac sport? Yoga? Ori timp în care să nu fac nimic, doar să respir? E timp pentru așa ceva?
  • Când să mai și citesc? 
  • Când și despre ce să scriu și cât de des să o fac?
  • Voluntariat? Când să fac și asta?
  • Bridge? Mai am eu timp și pentru un hobby?
  • Când să-mi fac timp să mai învăț ceva nou? O limbă străină? O coreografie de dans?
  • Timp de planificat? 
  • Când am timp să-mi imaginez cum și ce fel vreau să trăiesc?
  • Când îmi fac timp pentru a scoate din uz programe uzate care nu-mi mai folosesc și să le înlocuiesc cu programe noi, care să-mi aducă bucurie și pace interioară?

Ce am decis?

Așa că am decis ca lucrurile mărunte, pe care le fac zilnic, să le fac la aceeași oră, în aceeași ordine ca în final să treacă pe pilot automat și să-mi trebuiască din ce în ce mai puțin timp pentru a le face. Că ăsta-i unul din avantajele unui lucru internalizat profund, ajung să-l fac la perfecție într-un timp foarte scurt, cu un consum mic de energie.

Și pentru că mi-am setat această intenție, de a trece pe pilot automat activități minore, dar foarte importante, chiar vitale, am ajuns în punctul în care deja se întâmplă și sunt la un pas de a le perfecționa.

Care m-a luat prin surprindere?

Ceea ce nu știam atunci când mi-am propus asta este că e nevoie de multă răbdare, de foarte multă planificare, flexibilitate și cronometrare.

Am avut parte și de o surpriză în tot acest proces! O mare surpriză!

Procrastinarea, care în ceea ce mă privește era un proces internalizat bine de tot, și-a cam luat tălpășița din rutina zilnică. Dacă înainte mă gândeam la ce-o să fac și cum o sa fac, de ceva vreme nu mă mai gândesc și FAC lucruri.

Ce simt că se va întâmpla în continuare?

Simt că voi găsi timp pentru ceea ce-mi doresc cu adevărat. Simt asta și mă bucur deja de realizările pe care o voi avea. Sunt deja recunoscătoare pentru că migălesc conștiincios, zilnic, la a-mi construi viața pe care mi-o doresc.

 

 

 

 

You Might Also Like

by
Gândul că educația primită de la părinți, în special de la mamă, impactează mai multe generații, pune o presiune puternică pe umerii fiecărui părinte, care nu trăiește o viață armonioasă. Cum părintele de același sex are rolul de a ne învăța să ne iubim, să iubim și să dăruim iubire, iar părintele de sex opus ne învață să ne lăsăm iubiți, lucrurile par simple și firești, asta dacă părinții știu cum stau lucrurile cu iubirea. Pentru că autoarea acestui blog, Ela Schmitz, are încă restanțe la capitolul IUBIRE NECONDIȚIONATĂ și VIAȚĂ ARMONIOASĂ, ea s-a decis să pornească în căutarea acestora și să scrie pe blog, până când reușește să le integreze pe pilot automat în viața de zi cu zi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.